Kennisbank

Je hebt vermoedens, of net een diagnose. En nu?

Rustige, betrouwbare informatie voor volwassenen met (vermoedens van) ADHD of autisme — geschreven met ervaringsdeskundigen en nagelopen door professionals. Kies waar je nu staat.

⚡Ik vermoed dat ik ADHD hebVan eerste twijfel tot een gesprek met je huisarts en de weg naar onderzoek. Stap voor stap, in jouw tempo.🧩Ik vermoed dat ik autistisch benVan een groeiend vermoeden naar herkenning, een goed huisartsgesprek en de weg naar onderzoek. Rustig, stap voor stap.⏳Wachten op diagnostiekDe verwijzing is binnen, de wachtlijst is lang. Wat kun je nú al doen — voor jezelf, met anderen, en om de wachttijd korter te maken?

Losse artikelen

Herken je dit? ADHD bij volwassenenHoe ADHD er bij volwassenen uit kan zien — vaak anders dan het drukke-jongetje-beeld. Herkenning, geen diagnose.
Herken je dit? Autisme bij volwassenenHoe autisme er bij volwassenen uit kan zien — vaak subtieler dan het stereotype. Herkenning, geen diagnose.
Overleven op de wachtlijstZachte, praktische tips voor de wachtperiode — zelfzorg, structuur, lotgenoten en wachtlijstbemiddeling. Je hoeft niet te wachten met goed voor jezelf zorgen.
Zo bereid je het huisartsgesprek voorDe huisarts is je eerste stap naar onderzoek. Met een goede voorbereiding sta je sterker in dat gesprek van tien minuten.
Zo bereid je het huisartsgesprek voorDe huisarts is je eerste stap naar autisme-onderzoek. Met een goede voorbereiding komt jouw verhaal beter over — juist als je goed hebt leren maskeren.
Vergoeding, wachtlijsten en je mogelijkhedenHoe diagnostiek en behandeling verzekerd zijn, wat wachtlijstbemiddeling is, en welke ruimte er is op werk en studie. Algemeen — de details check je bij je eigen verzekeraar.